【肘髎】 出《针灸甲乙经》，属于手阳明大肠经，位于肘关节附近，擅长通经活络、舒筋利节，以治疗循经疾患为主。肘，肘部，指穴所在部位。髎，孔隙，指穴内气血的运行通道为孔隙。该穴名意指大肠经经水由地之天部流入地之地部。本穴物质为手三里穴降地之雨流来的地部经水，至本穴后经水循地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名肘髎。 【肘髎别名】 肘尖、肘聊 【肘髎的功能作用】 通经活络，舒筋利节 【肘髎的定位】 在臂外侧，屈肘，曲池上方1寸，当肱骨边缘处； （以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸），
【肘髎穴解剖】 有桡侧副动、静脉。分布着前臂背侧皮神经，内侧深层为桡神经。皮肤由臂后皮神经分布。皮下组织稍厚，有少量的脂肪组织。针由皮肤、皮下组织，穿过肱桡肌起始部，进入肱三头肌。该肌由桡神经肌支支配。 【肘髎主治功能】 主治肘臂痛，麻木，上肢瘫痪，嗜卧等。西医临床多用于上肢瘫痪,臂神经痛,肩周炎，网球肘，肱骨外上髁炎等肘关节病。 【肘髎配穴】 配曲池、手三里治肱骨外上髁炎； 配天井、少海治肘关节拘挛疼痛。 配手三里、肩髃，有通经活络作用，主治肘痛，屈伸不利。 配曲池、手三里，有活血通络作用，主治肱骨外上髁炎。 【肘髎的针法及灸法应用】 直刺0.5~0.8寸或斜刺，沿肱骨前缘，进针1~0.5寸，局部酸胀，可向前臂放散。 艾炷灸或温针灸3~7壮，艾条灸5~20分钟。 【按摩方法】 按摩手法可以采用按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。每天早晚用拇指指腹按揉肘髎，每次1~3分钟，长期坚持，对上肢、肩臂部有良好的保养作用，可预防肩周炎。肘髎是治疗肘上疾病的特效穴，如肘部劳损、网球肘等。揉时要找到痛点，多揉一揉，症状就会得到相应缓解。 【肘髎相关文献】 《循经考穴编》广注：肘大骨外廉，就骨略上一二分陷中。一法曲池外一寸罅中。 《类经图翼》：在肘大骨外廉陷中，与天井相并，相去一寸四分。 《针灸集成》：在曲池上外斜一寸，横直天井。 《针灸甲乙经》：肩肘节酸重，臂痛不可屈伸。 《太平圣惠方》：肘臂酸重，不可屈伸，麻痹不仁。 《针灸大成》：风劳嗜卧，肘节风痹，臂痛不举，屈伸挛急，麻木不仁。 《针灸甲乙经》：肩肘节酸痛，臂痛，不可屈伸，肘髎主之。 《类经图翼》：肘节风痹，臂痛不举，麻木不仁，嗜卧。 |
