出《灵枢 经脉》中。属任脉，心包募穴、八会穴之气会。　膻，羊臊气或羊腹内的膏脂也，此指穴内气血为吸暖后的暖燥之气。中，与外绝对，指穴内。膻中名意指任脉之气在此吸暖胀散。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气，至本穴后进一步吸暖胀散而变化暖燥之气，如羊肉带有辛臊气息普通，故名膻中。膻中是任脉、足太阴脾经、足少阴肾经、手太阳小肠经、手少阳经三焦经的交会穴，也是宗气聚会之处。它有阻挡邪气、宣发正气的功效。

【膻中别名】

元儿、胸堂、元见、上气海，

利上焦、宽胸膈、降气通络、宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸。

【膻中的定位】

位于前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点，在胸骨体上，有胸部(乳房)内动、静脉的前穿支；

【膻中主治功能】

主治气喘、噎膈 、胸痛、乳汁少、心悸、心烦、咳嗽。

【膻中配穴】

配定喘、天突，宽胸宣肺降气，治哮喘、胸痛；

配少泽、乳根、足三里，理气通乳，治乳汁过少；

配心俞、内关、理气通络宁心，治心绞痛；

配中脘，气海，降气和胃，治呕吐；

配百会、气海，益气升阳，治气虚。

【膻中的针法及灸法应用】

可平刺0.3~0.5寸，可灸。

寒则补之留针或多灸，热则泻针出气或水针。

【按摩方法】

以擦法治疗，即用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际，进行直线来回摩擦，感觉局部发热即可。

揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。

擦法：拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10分钟。

推法：两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。

温灸法：用扶阳罐温灸即可，每次3-5分钟左右。适用于有寒证者或产后缺乳者。通过罐体磁场和红外线刺激该穴位，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。

【膻中相关文献】

1.《灵枢·胀论》：“夫胸腹，藏腑之郭也。膻中者，心主之宫域也。”

2.《采艾编》：“膻中，上焦之气，此为中央。”

3.《灵枢·根结》篇：“厥阴根于大敦，结于玉英，络于膻中”。

4.《甲乙经》：“在玉堂下一寸六分，直两乳间陷中，任脉气所发，仰而取之”。