【列缺】 出《灵枢·经脉》。属于手太阴肺经之络穴，亦是八脉交会穴（通于任脉），列缺：列，分解，裂开；缺，缺口。此穴为手太阴肺经之络穴，自此分支别走手阳明大肠经，位于桡骨茎突上方，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，有如裂隙处，故名列缺。 【列缺别名】 童玄、腕劳 【列缺的功能作用】 宣肺解表，通经活络，通调任脉 【列缺的定位】 在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 以左右两手虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。
【列缺穴解剖】 在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，桡侧腕长伸肌腱内侧；有头静脉，桡动、静脉分支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。 【列缺主治功能】 主治伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛；头痛项强、口眼歪斜、齿痛；遗尿、小便热、尿血、阴茎痛；掌中热、上肢不遂、手腕无力或疼痛。临床上主要用于配合治疗咳嗽、气喘、头痛，尿血等病症。 【列缺配穴】 配照海穴，适用于阴虚咽喉疼痛。 配合谷穴治伤风头痛项强; 配肺俞穴治咳嗽气喘。 配后谷治外感； 配后溪治头项痛； 配阳溪治腕关节痛。 配风池、风门、合谷，有疏风解表止咳的作用，主治感冒，咳嗽，头痛，项强。 【列缺的针法及灸法应用】 向上斜刺0.2~0.3寸，局部酸胀、沉重、或向肘、肩部放散。 或向下斜刺0.3~0.5寸，或用恢刺法以治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等手腕部疾患。 艾炷灸3~5壮，艾条灸5~10分钟，因此处皮肤较薄，不宜瘢痕灸。 【按摩方法】 按摩列缺的手法可以用按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。每天坚持用食指指腹揉按列缺，每次1~3分钟，对于三叉神经痛、健忘、惊悸等病症，可以起到显著的保健调理效果。列缺有宣肺解表，通经活络，通调任脉的作用。此穴是手太阴肺经络穴，通行表里阴阳之气，邪气在表时可借宣散肺气之功祛风解表，邪气入里时又可借表经之道，引邪外出；故具有疏风解表，宣肺理气，止咳平喘之效，是治疗伤风外感病的要穴。 【列缺相关文献】 《针灸甲乙经》：热病先手臂瘈瘲，唇口聚，鼻张目上，汗出如转珠，两乳下二寸坚，肋满，悸，列缺主之。 《备急千金要方》：男子阴中疼痛，溺血精出；小便热痛。 《外台秘要方》：偏风口喎，半身不遂，腕劳。 《扁鹊神应针灸玉龙经》：伤寒发热无汗……寒热诸嗽有痰，心满腹胀，食噎，游走气刺，七症八瘕，肠风藏喜，小便五淋，小儿脱肛。 《四总穴歌》：头项寻列缺。 《备急千金要方》：男子阴中疼痛溺血，精出，灸列缺五十壮。 《针灸资生经》：主汗出，四肢肿。 |
