【命门】 命门一词最早见于《灵枢·根结》篇，但指“目”而言，秦汉以后才把它作为藏象学说中的一个概念。命，人之根本也，以便也。门，出入的门户也。命门名意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉。本穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，在人体重力场中为位置低下之处，脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，故名命门。命门中医中人体的一个重要组成部分，五行中属火。包含两层含义：一是指肾脏（即左肾右命门之说），二是指督脉命门穴。人体生命的根本。其部位至今尚无定论。中医学认为命门蕴藏先天之炁，集中体现肾的功能，故对五脏六腑的功能发挥着决定性的作用。 【命门别名】 属累、精宫 【命门的功能作用】 培元固本、强健腰膝。 【命门的定位】 位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处，第二、三腰椎棘突间。
【命门穴解剖】 穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带、弓间韧带。浅层主要布有第二腰神经后支的内侧支和伴行的动、静脉。深层有棘间的椎外(后)静脉丛，第一腰神经后支的分支和第一腰动、静脉背侧支的分支或属支。 在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。 【命门主治功能】 主治虚损腰痛，遗尿，泄泻，遗精，阳痿，早泄，赤白带下，月经不调，胎屡坠，汗不出,寒热疟，小儿发痫，胃下垂，前列腺炎，肾功能低下。现代常用于治疗性功能障碍、前列腺炎、月经不调、慢性肠炎、腰部疾患等。 【命门配穴】 配肾俞、委中，可温经散寒、通经活络，主治寒湿性腰痛、腿痛； 配肾俞、环跳、足三里，可通经散寒、行气止痛，主治下肢痿痹； 配肾俞、关元，可补肾壮阳，主治遗精阳痿； 配肾俞穴、太溪穴治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症； 配灸命门、隔盐灸神阙穴治中风脱症； 配关元穴、肾俞穴、神阙穴(艾灸)治五更泄； 配补法命门、肾俞、三阴交治肾虚腰痛； 配泻法命门、阿是穴、委中、腰夹脊治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎； 配十七椎穴、三阴交穴治痛经(寒湿凝滞型)(艾灸)； 配大肠俞穴、膀胱俞穴、阿是穴(灸)治寒湿痹腰痛。 【命门的针法及灸法应用】 直刺0.5～1寸；可灸。艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟 寒则通之或补之灸之，热则泻针出气。 【按摩方法】 按摩命门穴左手食中无名三指肚搓，会有灼热感。最好先搓尾骨，把尾骨部位搓热后（此为一阳来复），再沿尾骨搓到命门，再搓命门5分钟。用拇指按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和恢复性功能，还能有效的延缓衰老、推迟更年期。 本穴属督脉，位于腰部，腰为肾之府，且督脉起于胞中，贯脊属肾，故本穴可治疗腰骶 痛及肾阳虚衰之下肢痿痹，遗精阳痿，月经不调诸疾。 【命门相关文献】 《医贯、内经十二官论》：“命门在人身中，对脐附脊骨，自上数下，则为十四椎，自下数上则为七椎。 《难经、三十九难》：“肾有两脏也‘其左为肾，右为命门。” 《医学实在易》：“凡称之曰门皆指出入处而言也。况身形末生之初，父母交会之际，男子施由此门出，女子受由此门入。乃胎元既定，复由此门而生。......重之曰命门也。” 《类经图翼》：”一云平脐、用线牵而取之……若年二十以上者，灸恐绝子。“ |
