足少阳胆经 足少阳胆经简称胆经，与足厥阴肝经相为表里。五行属木。是人体十二经脉之一，原穴为丘墟穴，络穴为光明穴，少阳是阳气初生的经络，所以他能治疗发热病，主要大致在足部以下，他的性质介于阴阳明之间。胆经在人身体里是一个很关键的一条经络，《黄帝内经》上说，胆主决断，跟人的情志很密切。肝胆相照是一句非常有名的成语，也透露出肝、胆同一体的深厚关系，而胆其实更居于辅助肝机能的重要地位。胆经是由头部绕往身体侧面，并达到脚尖的一条非常长的经脉。胆经发生异常时，会出现眼睛带青、缺少活力、手腕、脚踝莫名的疼痛等症状。怀疑胆经有异常时，可以压迫胸部第九肋骨前端的日月穴、或背部第十胸椎的胆俞穴，若出现僵硬、疼痛感，就可以断定胆经确实有异常。胆经的穴道分布于头部、脸、身体侧部、下腹侧部等，因此，头部和侧部是呈现症状的主要地带。胆经发生异常时，会对肝经有不良的影响，故身体出现不适的症状时，请早期治疗胆经的穴位，以便谋求症状的改善。属于胆经的穴位有四十三个。 【足少阳胆经循行路线】 足少阳胆经：从外眼角开始(瞳子髎)，上行到额角(颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓;会头维、和髎、角孙)，下耳后(率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池)，沿颈旁，行手少阳三焦经(经天容)，至肩上退后，交出手少阳三焦经之后(会大椎，经肩井，会秉风)，进入缺盆(锁骨上窝)。 它的支脉：从耳后进入耳中(会翳风)，走耳前(听会、上关;会听宫、下关)，至外眼角后;另一支脉：从外眼角分出，下向大迎，会合手少阳三焦经至眼下;下边盖过颊车(下颌角)，下行颈部，会合于缺盆(锁骨上窝)。由此下向胸中，通过膈肌，络于肝，属于胆;沿胁里，出于气街(腹股沟动脉处)绕阴部毛际，横向进入髋关节部。 它的主干(直行脉)：从缺盆(锁骨上窝)下向腋下(渊液、辄筋;会天池)，沿胸侧，过季胁(日月、京门;会章门)，向下会合于髋关节部(带脉、五枢、维道、居髎……环跳)。由此向下，沿大腿外侧(风市、中渎)，出膝外侧(膝阳关)，下向腓骨头前(阳陵泉)，直下到腓骨下段(阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟)，下出外踝之前(丘墟)，沿足背进入第四趾外侧(足临泣、地五会、侠溪、足窍阴)。 它的支脉：从足背分出，进入大趾趾缝间，沿第一、二跖骨间，出趾端，回转来通过爪甲，出于趾背毫毛部，接足厥阴肝经。 本经一侧44穴(左右两侧共88穴)。其中15穴分布于下肢的外侧面，29穴在臀、侧胸、侧头等部。首穴瞳子髎，末穴足窍阴。主治胸胁、肝胆病症、热性病、神经系统病症和头侧部、眼、耳、咽喉病症，以及本经脉所经过部位之病症。 【足少阳胆经主要病侯】 胆经出现问题会怎样呢？本经发生病变，主要表现为口苦，叹气，心窝及胁下疼痛，面色灰暗，皮肤干燥，头痛，目外眦痛，颔痛，锁骨上窝及腋下肿痛，瘰疬，疟疾，胸、胁、髋关节及下肢外侧本经脉过处疼痛，足第四趾不用，足外侧灼热，出汗，怕冷等。胸、胁、肋、大腿外侧、膝和小腿外侧、外踝前及各关节都痛，足小趾、次趾不能活动。 病机分析 胆主藏和排泄胆汁，胆汁横溢则口苦、黄疽；胆气不畅郁滞则胁肋疼痛，善太息；胆为少阳，可表现为往来寒热，故辨疟疾为少阳；胆气郁结化火则恼怒；胆为中正之官，具有决断功能，胆病则决断功能失常，故惊悸，虚怯，失眠。 该经主治 侧头、目、耳、咽喉病，神志病，热病以及经脉循行部位的其他病证。如口苦，目眩，疟疾，头痛，颔痛，目外眦痛，缺盆部肿痛，腋下肿，胸、胁、股及下肢外侧痛，足外侧痛，足外侧发热等证。 足少阳胆经预防和主治的疾病 肝脏病：急慢性胆囊炎、各种慢性肝炎； 头面五官病：头昏、偏头痛、面神经炎、近视； 其他：感冒、发热、胁下痛。 主治侧头、目、耳、咽喉病，神志病，热病及经脉循行部位的其他病证。
【足少阳胆经腧穴】 本经脉腧穴有：瞳子髎、听会、上关、颌厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊液、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴，共44穴，左右合88穴。 【足少阳胆经养生】 子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠， 胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼 圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶 、结石。 利胆饮食：花生、芝麻、核桃仁、葡萄、香蕉、西红柿、莲藕、韭菜、木耳、鸡肉、牛肉、海带等。  【足少阳胆经主治歌】 足少阳胆经经穴！ 瞳子(骨+上羽下珍右边)穴~为你擦亮“心灵的窗户”： 悬颅穴~注意力集中不走神： 悬厘穴~结束头痛烦恼，提高工作效率： 天冲穴~牙龈肿痛快找天冲： 阳白穴~眼保健操现在开始： 目窗穴~眼睛疲劳不再用滴眼液： 风池穴：清热醒脑还治感冒： 肩井穴~防治乳腺炎有特效： 环跳穴~轻松解决腰腿疼痛： 风市穴~中风瘫痪有望行动自如： 阳陵泉穴~抽筋痛苦及时了： 阳辅穴~增强你的腰肾功能： 足临泣穴~脚上功夫治头痛： 足窍阴穴~止痛定咳顺气必点穴：！ 足厥阴肝经经穴！ 大敦穴~小腹疼痛有特效： 太冲穴~药物降压之外的好方法： 曲泉穴~解决男女生殖系统问题： 足五里穴~让排尿不再困难： 阴廉穴~给女人多一点呵护： 中封穴~关爱男人每一天： 章门穴~五脏病变的“门户”： 期门穴~疏肝利气化积通瘀： 足少阳胆经要穴主治歌(28穴) 胆属奇恒六腑首，胆为六腑之首，又为奇恒之腑 中精之腑清汁守，胆为中精之腑，内藏清净之液，为少阳，居半表半里 胆为中正主决断，胆为中正之官，主决断，条达气机 十一脏腑随之走。胆主决断、主春生、主勇怯，故有“十一脏取决于胆”之论 瞳子髎穴消痛肿，瞳子髎有清头明目、消肿止痛之功 口歪头痛目重重。治诸目疾，目痛痒、迎风流泪、目翳内障，口眼歪斜、偏头痛 听会主治耳聋鸣，听会有聪耳开窍之效，治诸耳疾、耳聋耳鸣 牙痛口歪下颌病。亦可治口眼歪斜、牙痛、下颌关节炎 曲鬓齿痛偏头痛，曲鬓可散风止痛、开关利窍，治牙关紧急，偏头痛 眼痛目痛颈项痉。亦治眼病、目痛及项强不得顾 率谷伤酒吐痰眩，率谷可平肝熄风，治伤酒痰眩，为偏头痛之要穴 偏头烦满急慢惊。亦治呕吐、眩晕，及小儿急慢惊风 头窍阴主头项痛，头窍阴可平肝熄风，主头痛、颈项强痛 胁痛口苦益耳聪。亦可开窍聪耳治耳聋耳鸣耳痛，治胁痛口苦 本神头痛晕面风，本神有清头明目之功，主头痛、眩晕、面瘫 颈项强痛癫儿惊。亦可熄风镇惊，主颈项强痛、半身不遂，癫痫、小儿惊风 阳白明目舒筋宁，阳白有舒筋明目定惊之功 目痛近视目不明，主诸眼疾，目眩、目痛、雀目、近视、夜盲 眩晕前额眉骨痛，亦可止痛，主前额痛、眉棱骨痛 面瘫面痛睑难瞑。主面瘫、面痛、眼闭不严、眼睑瞤动 临泣主治鼻不通，头临泣有清头宣通鼻窍之效。治鼻塞、耳聋 眵目蔑冷泪云翳生，亦可明目，治目翳冷泪 惊痫反视卒暴厥，散风清热以治头痛，小儿惊痫，热病 日晡发疟胁下疼。少阳行于身侧，主半表半里，治疟疾、胁肋疼痛 目窗开窍明目功，目窗有开窍明目之功，主诸目疾，目赤肿痛、近视远视、青盲内障 目疾惊痫头面肿。亦有熄风镇惊之功，主小儿惊痫、头痛、头面浮肿、上齿痛 脑空后头颈项疼，脑空功善调经理气，治后头痛、项强、眩晕 癫痫热病目赤肿。亦主目肿痛、癫痫、热病 风池可祛内外风，肝胆为风木之脏，凤池可祛内外风证 清头明目头晕蒙，亦可清头明目，治头痛眩晕 五官眼鼻口耳喉，五官之疾，目不明、鼻塞、耳鸣、咽痛失音、吞咽困难、牙痛 伤风热病及中风，为阳维之会穴，主表，治寒热表证、伤风热病 失眠健忘癫狂痫，亦可安神定惊，治失眠健忘、癫狂痫 头摇震颤颈项痛。以及头摇震颤、颈项强痛、中凤半身不遂 肩井行血引气降，肩井可降气行血、清胆降逆 乳痈乳闭刺之良，主乳痈、乳汁不下、瘰疬 难产中风高血压，亦治难产、胞衣不下、中风、高血压 肩背痹痛手臂僵。可通经活络治肩背痹痛、手臂不举 日月降逆利肝胆，日月为胆之募，可疏肝利胆 肝病胆石胆囊炎，主肝炎、胆囊炎、胆石症 胁肋胀痛长太息，疏利气机治胁肋胀痛、善太息 呕吐吞酸消黄疸。及呕吐、呃逆、吞酸、黄疸 京门利水肾之募，京门为肾之募，有理气利水之功 胁痛肠鸣胀满腹。主腰胁痛、肠鸣、泄泻、腹胀 带脉穴主调经带，带脉有调经止带之功 赤白带下经乱来，主赤白带下、月经不调 腹痛腰寒坐水中，小腹疼痛、腰寒如坐水中 阴挺疝气重不再。阴挺、疝气及祛身重、腰腹纵如囊水之状 居髎瘫痪及足痿，居髎可通经活络，治瘫痪、足痿 疝气痹痛身难回。主疝气、腰腿痹痛、翻身困难 环跳痿痹在腰腿，环跳有祛风湿、强腰腿之功，主下肢痿痹、腰骶痛 股膝筋挛半不遂。亦主股膝筋挛、膝踝肿痛、半身不遂 风市通经祛风湿，风市有祛风湿、通经络之功 半身不遂下肢痿，主半身不遂、下肢痿痹无力、关节风湿热 遍身瘙痒湿脚气，亦治遍身瘙痒、脚气 暴聋风疹可祛之。及暴聋、风疹 膝阳关主下肢疾，膝阳关可化湿散寒、疏通经络 膝髌肿痛朋筋急。主膝髌肿痛、腘筋挛急 阳陵泉穴主筋胆，阳陵泉为胆之下合、筋会，可舒筋利胆 半身不遂肩周炎，主半身不遂、肩周炎、膝髌肿痛 痿痹落枕及脚气，下肢痿痹、落枕、脚气 胁痛太息苦黄疸，亦主胁肋胀痛、口苦善太息、黄疸 惊风癫痫破伤风，亦可清利肝胆、疏筋止痉，治小儿惊风、破伤风、癫痫 胆道蛔虫胆囊炎。主胆腑诸证，胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症 光明主治目不明，光明可清肝明目，为治眼要穴，主目视不明、眼痒眼痛、近视 膝痛肢痿乳胀疼。亦可疏调肝胆气机、消胀止痛，治膝痛、下肢痿痹，乳胀痛 阳辅偏头外眦疼，阳辅可通经止痛，主偏头痛、目外眦痛 腰间溶溶坐水中，少阳证之腰溶溶如坐水中 胸胁下肢少阳痛，少阳经脉诸证，胸胁痛、缺盆中痛、腋下痛、半身不遂、下肢痿痹 瘰疬疟疾治有功。及瘰疬、疟疾 悬钟效佳在髓会，悬钟为髓会，可添精益髓 头晕肢软髓海亏，主髓海不足之头晕目眩、四肢酸软、腰痛 胫酸踝肿心腹满，胫酸踝肿、足痿不收及心腹胀满、胃中热、不嗜食 落枕脚气身不遂。落枕、脚气、半身不遂 丘墟止痛利肝胆，丘墟有疏肝利胆止痛之功，为胆之原，多泻少灸 目赤目翳泻胆原，泻胆经火热，治目赤肿痛、目生翳膜 胸胁颈项下肢痛，主胸胁痛、颈项痛、下肢痿痹 腋肿踝伤足内翻，腋下肿、踝关节扭伤、足内翻 半身不遂筋前转，肝主筋，肝胆相表里，又主半身不遂、转筋 疟疾呕吐又吞酸。又可调理少阳，主疟疾、吞酸、呕吐 足临泣穴功效强，足临泣为八脉交会，通于带脉，有调经止带之功 少腹连腰带脉恙，主带脉病，少腹连腰不适 胁痛乳痈偏头痛，亦可清头止痛，治胸胁痛、目外眦痛、偏头痛 月经不调回乳良。可回乳，主乳痈、月经不调 地五会治眼痛痒，地五会为五脏之气所会之处，主内伤吐血、眼痒眼痛 头痛乳肿诸内伤。治胸满胁痛、乳痈、耳聋、足背肿痛 侠溪清泻肝胆火，侠溪功善泻肝胆火热 胆热诸证随经过，主肝胆之热循经上扰诸证 头痛眦烂及颊肿，头痛目眩、目外眦赤痛、耳聋耳鸣、颊肿 胸痛膝股足跗痛。胸胁痛、膝股痛、足跗肿痛及疟疾 窍阴泻胆疏肝气，足窍阴有疏肝理气、清泻胆火之功 偏头目赤耳喉痹，治偏头痛、目眩、目赤肿痛、耳聋耳鸣、喉痹 胸胁胀痛连足背，胸胁痛、足背痛 梦魇咳逆又气急。梦魇、咳逆气急、哮喘 |
