【外陵穴】 出《灵枢·经脉》，国际代码：ST26,拼音:WaiLing，属足阳明胃经，具有沉降胃经经气中的脾土尘埃的功能。该穴位于人体的下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸，主治腹痛，疝气，痛经。 【外陵穴定位】 于人体的下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
【灸之宝取穴法】 位于腹部，脐中下1寸，前正中线旁开2横指，按压有酸胀感。
【外陵穴的功能作用】 调血理气、和胃化湿 【外陵穴主治病症】 主治腹痛，疝气，痛经，泄泻，痢疾，腹胀，肠鸣，阑尾炎，输尿管结石，胃炎，肠炎，肠痉挛等。现多用外陵以治疗阑尾炎、输尿管结石等。 【外陵穴的针法及灸法应用】 直刺1～1.5寸，局部有酸胀感，针感向下放散。 艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。 寒则补而灸之，热则泻针出气或水针。 【外陵穴配穴】 配子宫、三阴交，可用于缓解痛经。 配阑尾、足三里，适用于阑尾炎。孕妇禁灸。 配太冲、三阴交，治疝气。 【外陵名解】 外，指本穴气血作用的部位在经脉之外。陵，陵墓也、土丘也。该穴名意指胃经的脾土微粒输送胃经之外。本穴物质为胃经上部太乙穴、滑肉门穴、天枢穴诸穴，胃经下部气冲穴等穴传来的天部风气及风气中夹带的脾土尘埃，上下风气交会后在本穴形成了一个风气场的驻点，随风气扬散的脾土微粒则随着在本穴的风停气止由天部沉降于地，在穴周外部形成了脾土堆积的土丘，故本穴名为外丘穴。 【外陵穴解剖】 当腹直肌及其鞘处；布有第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经分支(内部为小肠)。 【外陵穴相关文献】 《针灸甲乙经》：外陵，在天枢下、大巨上，足阳明脉气所发。 《针灸甲乙经》：腹中尽痛，外陵主之。 《铜人腧穴针灸图经》：治腹中痛，心如悬，引脐腹痛。 《针灸大成》：主腹痛，心下如悬，下引脐痛。 |
