【腰俞】 出《素问·缪刺论》。属督脉。腰指腰部，俞指脉气转输之处，穴当腰眼处，主治腰部疾患，针此能活络壮腰，因名腰俞。腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部。本穴物质为长强穴传来的水湿之气，至本穴后，因其散热冷缩水湿滞重，上不能传于腰阳关穴，下不得入于长强穴，因此输向腰之各部，故名腰俞。腰户名意与腰俞同。 【腰俞别名】 背鲜、背解、腰户、腰柱、髓孔、髓空、髓俞。 【腰俞的功能作用】 调经清热、散寒除湿、补益肾气 【腰俞的定位】 在骶部，当后正中线上，骶骨管裂孔处。 俯卧姿势，位于腰部，臀沟分开处即是。
【腰俞穴解剖】 腰俞穴下为皮肤、皮下组织、骶尾背侧韧带、骶管。有骶中动、静脉分支。浅层主要布有第五骶神经的后支。深层有尾丛。布有尾骨神经分支和骶中动、静脉分支。 【腰俞主治功能】 主治腰脊痛，便血，泄泻，痔疮，月经不调，癫痫，下肢痿痹等。现代常用于治疗腰骶部病变、痔疮、癫痫等。 【腰俞配穴】 配承山、长强，可清热止血，凉血止痛，主治痔疾； 配委中、膀胱俞、肾俞，可通经活络、散寒止痛，主治腰痛； 配阴谷、后溪、百会，可醒神开窍、熄风止痉，主治癫癎 ； 配大杆、筋缩、悬钟，有强筋壮骨的作用，主治下肢痿痹。 配太冲穴缓解治疗脊强反折、抽搐； 配膀胱俞穴（灸）、长强穴、气冲穴、上髎穴、下髎穴、居髎穴缓解治疗腰脊冷痛。 配长强、膀胱俞、气冲、上髎、下髎、居髎，有通经活络，散寒止痛的作用，主治腰痛、髋胯痛。 配环跳，有温经通络的作用，主治冷风冷痹，髋部寒痛。 配照海，有益肾调经，行气活血的作用，主治经闭，经少，小腹胀坠。 配悬钟，有强筋壮骨的作用，主治足痹不仁，足痿软不用。 【腰俞的针法及灸法应用】 向上斜刺0.5-1寸。 艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。 寒则通之或补之灸之，热则泻针出气。 【按摩方法】 用拇指指腹按揉腰俞穴并做环状运动，每次3分钟。 按摩腰俞穴位可以缓解治疗腰脊痛、便血、腹泻、痔疮、月经不调、癫痫、下肢痿痹等。 本穴位于骶部，近下焦，故可助膀胱水液代谢，清利下焦湿热，治疗月经不调。近于肛门，故又可治疗痔疾。督脉为诸阳之海，循行脊中，上贯人脑，本穴属督脉，故又可治疗腰脊强痛、癎证、下肢痿痹。 【腰俞相关文献】 《针灸甲乙经》：“腰以下至足清不仁，不可以坐起，尻不举”，“乳子下赤白”。 《备急千金要方》：“月闭溺赤，脊强互引反折，汗不出”，“腰背不便，转筋急痹筋挛。” 《针灸聚英》：以挺身伏地舒身，两手相重支额，纵四体，后乃取其穴。 |
